{"id":3749,"date":"2014-07-30T08:10:26","date_gmt":"2014-07-30T08:10:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.delsofa.es\/informacion\/?p=3749"},"modified":"2016-11-15T10:52:04","modified_gmt":"2016-11-15T10:52:04","slug":"deportes-de-verano-ponte-en-forma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.delsofa.es\/informacion\/deportes-de-verano-ponte-en-forma\/","title":{"rendered":"Deportes ideales para el verano"},"content":{"rendered":"

Como todos sabemos y disfrutamos, en verano los d\u00edas son m\u00e1s largos, la buena temperatura invita a salir al\u00a0aire libre, abandonando por fin la reclusi\u00f3n en el hogar, propia del fr\u00edo invernal. Con el calor llegan, adem\u00e1s, las vacaciones.<\/p>\n

Esos d\u00edas en los que por fin tienes m\u00e1s tiempo para ti, para abandonar la rutina<\/strong>, y hacer esas cosas que durante el a\u00f1o nunca encuentras el momento. Una de ellas es hacer deporte.<\/p>\n

<\/p>\n

Necesitas revitalizar tu cuerpo, sentir c\u00f3mo se llena de energ\u00eda, y se oxigena por dentro. Definitivamente, el verano es una \u00e9poca ideal para practicar deporte<\/strong>, y aqu\u00ed te dejamos una serie de propuestas para que disfrutes de estos d\u00edas del a\u00f1o, de forma sana y saludable.<\/p>\n

Running por la playa.<\/strong> A primera hora del d\u00eda, cuando la arena est\u00e1 todav\u00eda h\u00fameda, el mar est\u00e1 quieto, y la playa pr\u00e1cticamente desierta.<\/p>\n

Un momento de paz que se presta a disfrutar con zapatillas, pantal\u00f3n corto, y auriculares con tu m\u00fasica preferida a todo volumen. Es una oportunidad \u00fanica para cagar las pilas y afrontar el d\u00eda con energ\u00edas renovadas.<\/p>\n

\"Deportes<\/a><\/p>\n

Nataci\u00f3n en el mar.<\/strong> Este comienzo maratoniano puede acabar con un relajante ba\u00f1o en la playa, o incluso continuar con unos largos en la inmensidad del mar. Todav\u00eda los veraneantes no han invadido la costa, y la tienes toda para ti.<\/p>\n

La nataci\u00f3n es uno de los deportes m\u00e1s completos que hay. Estamos de acuerdo en que se puede practicar durante todo el a\u00f1o, recurriendo a la piscina, pero para disfrutarlo en abierto, en el mar, el verano es el momento ideal.<\/p>\n

Submarinismo.<\/strong> El fondo marino esconde uno de los mayores tesoros de la naturaleza. La riqueza del ecosistema que vive bajo el agua ofrece vistas tan espectaculares como inesperadas.<\/p>\n

La calidez estival se presta a sumergirse bajo el mar, y adentrarse en sus profundidades, en busca de espectaculares especies marinas, corales y vegetaci\u00f3n sin igual. Cada zona de buceo presenta un escenario distinto, \u00fanico y especial.<\/p>\n

\"Deportes<\/p>\n

Wakeboard.<\/strong> Para los m\u00e1s intr\u00e9pidos, existen actividades m\u00e1s atrevidas, que permiten disfrutar de la buena temperatura estival en el mar, y experimentar c\u00f3mo la adrenalina s\u00fabitamente recorre todo tu cuerpo.<\/p>\n

Una de ellas es el Wakeboarding<\/em>, y consiste en deslizarse sobre el agua sobre una tabla, propulsado por una lancha, o moto acu\u00e1tica, mediante la ayuda de una cuerda. Es un paso m\u00e1s all\u00e1 del esqu\u00ed acu\u00e1tico, y recuerda al surf; una tendencia que est\u00e1 pegando fuerte. Las im\u00e1genes lo dicen todo \u00bfemocionante, verdad?<\/p>\n

\"Deportes<\/p>\n

Barranquismo acu\u00e1tico.<\/strong> Los amantes de la monta\u00f1a tambi\u00e9n pueden a\u00f1adir a su pasi\u00f3n un componente acu\u00e1tico. El descenso de barrancos, o el trekking no son una actividad limitada exclusivamente a terreno seco, sino que existen multitud de opciones que permiten disfrutar en plena naturaleza, y darse un buen remoj\u00f3n.<\/p>\n

Es el caso del barranquismo acu\u00e1tico, que permite disfrutar de rapeles, toboganes y saltos, en un entorno realmente id\u00edlico. Aire puro, deporte, aventura y naturaleza unidos para el deleite de los m\u00e1s atrevidos.<\/p>\n

\"Deportes<\/p>\n

Estos son solo algunos ejemplos de deportes que son ideales para practicar en verano. Pero hay muchos m\u00e1s, nos encantar\u00eda conocer \u00bfcu\u00e1l es tu deporte preferido?<\/strong> \u00bfqu\u00e9 nuevas experiencias vas a vivir este verano? An\u00edmate a cont\u00e1rnoslas, aprovecha el campo de comentarios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Como todos sabemos y disfrutamos, en verano los d\u00edas son m\u00e1s largos, la buena temperatura invita a salir al\u00a0aire libre, abandonando por fin la reclusi\u00f3n en el hogar, propia del fr\u00edo invernal. Con el calor llegan, adem\u00e1s, las vacaciones. Esos … Sigue leyendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":65,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[1222,1221,1253,1254,1255,1225,1226,1224,1223],"yoast_head":"\nDeportes de verano. Ponte en forma refresc\u00e1ndote<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te damos una lista de deportes de verano que te mantendr\u00e1n en forma sinti\u00e9ndote fresco. 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